Ik heb nog niet opgegeven hoor!

Het is dan al wel heel lang geleden dat ik iets op mijn log heb geschreven. Maar je weet hoe het gaat als het met afvallen even niet zo goed gaat.

Ik heb dus een hele tijd stil gestaan, ook na de vorige opspuiting is er eigenlijk bijna niets meer afgegaan.

Vorige week is hij weer opnieuw opgespoten, en voor mijn gevoel niet zonder resultaat. Ik kan nu eigenlijk weer bijna niets meer eten. Dus de maagband klemt nu goed mijn maag af.

Hopelijk gaat het zo verder, zodat ik voor de vakantie toch nog een aantal kilo's kwijt ben.

Jullie zullen het wel lezen.

groetjes Moniek

3 Dagen na het opspuiten van mijn bandje.

Het opspuiten werpt zijn vruchten al af, de kilo's gaan er weer vlotjes af. Er zijn nu al weer 2 kilo's af.

Ik mag ook alleen nog maar vloeibaar eten en dan is het ook wel logisch dat het snel gaat. Gelukkig mag ik zaterdag weer rustig gaan beginnen met vast voedsel. Pas dan zal ik merken of het bandje strak genoeg zit, zodat ik weer minder kan eten.

We wachten het maar af.

Voor iedereen die ik niet zie, en geen kaartje heb gestuurd. Fijne feestdagen en een Gezond 2007

 

Terug van weg geweest.

Het is al weer een poosje geleden, dat jullie iets over mij hebben kunnen lezen.

Het gaat goed met mij hoor, ik ben inmiddels dik onder de 100 kilo en er is nu ongeveer 27,5 kilo af. Er gaat dus nog steeds af, weliswaar niet snel maar toch.

Morgen wordt mijn maagband voor de eerste keer opgespoten, in de hoop dat het daarna weer wat sneller gaat. Ik ben benieuwd of ik veel last heb van het opspuiten, we wachten maar af.

Ik beloof sneller iets van me te laten horen, dan deze keer.

groetjes................

Ik mag zeker niet klagen!

Het gaat nog steeds heel goed met afvallen, ik ben nu bijna 24 kilo kwijt en langzamerhand kom ik bij het magische getal van 100 kilo. Nog 1,8 kilo te gaan.

Ik voel me nog steeds perfect. Volgende week zou mijn maagband opgespoten worden, maar in overleg met de diëtiste hebben we besloten om het nog niet te laten doen. Ik val namelijk nog steeds heel regelmatig af en wanneer dit niet het geval meer is zal ik hem zeker op laten spuiten.

Ik heb weer een nieuwe hobby ontdekt, "wandelen". Sinds drie weken hebben we een hond en ja dan moet je wel wandelen. Maar nu ga je wel met een goed doel naar buiten. Zo loop ik toch iedere dag zeker wel een uur, en dit gaat ontzettend goed.

Het gaat me op het moment dus goed af. Tot de volgende keer maar weer...............

groetjes Moniek

Moeilijke maand.

Na een maand nauwelijks te zijn afgevallen, is er nu toch eindelijk weer wat af, dat geeft de burger weer moet. Totaal ben ik nu 22,5 kilo kwijt dat is toch al een aardig eind.

Langzamerhand komt de 100 kilo weer in zicht. Nog 3 kilo te gaan. Ik heb dit lang niet durven schrijven maar nu het er af is ben je ook weer blij dat je het kunt zeggen.

Sinds van het weekeind zijn we in het bezit van hele lieve hond Snuf, dus moeten we verpicht wandelen. Lang hebben we het afgewogen maar hebben vrijdag de knoop toch doorgehakt en zondag konden we hem al ophalen.

Wel leuk hoor, we genieten ons snuf...

groetjes...................

Moeilijke periode.

Je weet dat het komt, maar zo lang het goed gaat hoop je dat het achterwegen gelaten wordt.

Ik sta nu al gedurende 2 weken zo wat op mijn zelfde gewicht.

De specialist is wel heel tevreden, maar hij ziet het resultaat natuurlijk gedurende een periode van meer dan een maand en er was toch 5 kilo af.

Ik moet me hier dus doorheen slaan, en ik zal toch op moeten letten dat ik niet te veel eet.

Het is namelijk zo dat mijn maagband toch opgespoten zal moeten worden maar dit zal pas over een goede maand zijn. Dus tot die tijd zal ik zelf mijn grenzen weer moeten bepalen.

Ik wordt teruggeworpen op mijn eigen discipline, ben benieuwd.

audoe, en volgende keer heb ik hopelijk beter nieuws....

Ik mag echt niet klagen!

Zo er zijn nu 20 kilo af, er blijft toch heel regelmatig een kilo af gaan. Dus ik mag niet klagen.

Het wordt nu echt leuk, iedereen gaat het nu echt zien. En zelf vind ik natuurlijk ook dat je het goed kan zien. Dit komt waarschijnlijk ook omdat ik nu 2 nieuwe stelletjes kleren heb gekocht die op maat zijn. 

Maar ik blijf zeggen dat ik het voornamelijk heel goed voel lichamelijk bedoel ik dan. Van het weekeind waren we gaan winkelen en ik had energie voor 10.

Kortom het voelt super.....

Audoe.........

Moeilijk, moeilijk, moeilijk....

Gedurende 2 weken sta ik nu op het zelfde gewicht, dit ligt waarschijnlijk aan me zelf.

Ik eet op het moment te veel tussendoor, ik heb namelijk zo'n trek. Ik kan ook op het moment al te veel eten. De dokter had dus toch gelijk en het was toch verstandig geweest mijn maagband op te laten spuiten.

Nu is het dus aan mij, om me aan mijn eetgedrag te houden. Ik ga het dus maar proberen, we zullen volgende week het resultaat zien.

groetjes..................

Warm weer!

Het warme weer is toch nog ergens goed voor, ik ben toch in een week tijd weer 2 kilo verloren. Er is nu 18 kilo af, op naar de 20.

Ik kan me niet voorstellen, hoeveel ik gezweet zou hebben als ik die overtollige kilo's nog bij me zou dragen. Ik heb er namelijk nu al veel last van maar dat heeft iedereen volgens mij.

We gaan maar gewoon vrolijk verder, en we kijken volgende week gewoon weer naar het resultaat.

Doei...............

Het gaat dan niet snel, maar ik val toch af.

Ik zag vanmorgen dat ik nu zo'n 16 kilo afgevallen ben. Het gaat dus nog steeds goed, en het belangrijkste nog is dat ik me heel goed voel.

Gisteren weer eens wat broeken gepast in de winkel en ik zag dat ik nu al zo'n 2 maten kleiner. Dit geeft de burger moed.

Ook met dit warme weer heb ik er veel voordeel bij dat ik deze kilo's kwijt ben. Ik zweet nu een stuk minder dus dat is dan ook wel prettig.

We gaan zo maar door, dan komt het allemaal goed. Daar ben ik van overtuigd.

groetjes ..................

Vakantie!

Gedurende de komende 2 weken zullen jullie mijn ervaringen moeten missen. Want we vertrekken morgen naar Frankrijk.

Ik ga wel mijn best doen gewicht te verliezen, ik heb nu toch de smaak te pakken.

groetjes...................

Ik voel me goed!

Ik ben nu 12 kilo afgevallen, en ik voel me lichamelijk ontzettend goed.

Het wordt nu zaak aan mijn conditie te gaan werken, van de week zijn we al een paar keer gaan wandelen en gisteren heb ik mijn nieuwe fiets opgehaald. Vandaag hebben we een rondje van 12 km. gefietst dit viel niet tegen. Aangezien ik al zo'n jaar of 10 niet meer gefietst had.

Ik krijg overal weer zin in en dit is toch wel een goed gevoel.

Dit geeft weer moed om door te gaan waar ik mee bezig ben.

Nou de groetjes weer, en geniet van het weer.

Zwaar weekeind, maar heb het goed doorstaan.

Nou ik ben het weekeind zonder kleerscheuren er vanaf gekomen. Ik was zelfs nog een pond afgevallen.

Dit was een heel zwaar weekeind, en werd mijn doorzettingsvermogen behoorlijk op de proef gesteld. We hadden namelijk 3 verjaardagen op vrijdag, zaterdag en zondag. Ik heb me netjes aan mijn diëet gehouden. Ik merk aan mezelf dat zolang ik niet zondig het makkelijker is om nee te moeten zeggen. Juist dan ben je trots op jezelf dat je alles af hebt kunnen slaan. Dus geeft dat moed om zo door te gaan.

Tot overmaat van ramp was er vandaag ook weer gebak op het werk, maar heb dit ook weerstaan.

Het voelt goed om toch te merken dat de knop weer om is en kracht geeft om door te zetten.

Jullie horen snel weer van mij.

De eerste 10 kilo zijn er af!

Jawel hoor, de eerste tien kilo zijn er af, en weer op naar de volgende 10. Waarschijnlijk zal het tempo van het afvallen in kilo's wel afnemen maar ik kan ze maar kwijt zijn.

Ik voel me goed, en heb ook weer meer energie. Van de week een fiets gekocht, zodat ik ook weer wat meer kan gaan bewegen. Ik krijg er weer zin in dingen te ondernemen.

Ik mag nu ook weer met normale voeding gaan beginnen en van mijn vloeibaar af. Ben benieuwd hoe me dit zal vergaan, want ik had van de week de eerste spuugervaring. Dit omdat ik de champignons niet goed gekauwd had. Dit was heel vervelend en heb er heel de middag last van gehad. Maar ja, eens moet de eerste keer zijn. En ik hoop dat ik er wel van geleerd heb. Maar dat zal nu moeten gaan blijken.

Nou ik ga het weekeind weer in, en heb vier verjaardagen dus moet sterk zijn. Maar dat zal wel lukken hoor, ik weet wat er tegen over staat nu.

Nou audoe weer en tot volgende week!

Van vloeibaar naar gepureerde voeding.

Ongelooflijk ik wist niet dat een cracker met roompaté zo lekker smaakte. Vanaf zaterdag ben ik begonnen met vaster voedsel, crackers en spinazie gepureerd met geruld gehakt. Dit smaakte heerlijk.

Ik zat toch behoorlijk vol, na de hoeveelheid van ongeveer een soepkop gegeten te hebben. Gelukkig heb ik de ervaring van het spugen nog niet hoeven ondervinden, dus ik mag niet klagen.

Het gaat dus echt goed met me, ondanks dat het sociaal gezien nog wel moeilijk is. Maar ja, dat gaat straks tussen mijn oren ook weer wel beter. Tenminste daar ga ik voor.

groetjes Moniek

Afgevallen na 2 weken

Ik heb me vandaag weer gewogen, en ik ben nu in 2 weken 8,2 kilo afgevallen. Dit is heel veel, ik weet ook wel dat dit niet zo zal blijven gaan. Maar ja, ze kunnen er maar af zijn.

Vanaf vandaag ga ik proberen met wat vaster voedsel, hier ben ik toch wel heel erg aan toe, ik ben die papjes en die sapjes nu toch wel heel erg beu.

Misschien dat ik me dan geestelijk ook weer wat prettiger ga voelen, ik heb het namelijk wel moeilijk met het zien eten van lekkere ding, ook al zit ik voor mijn gevoel toch wel vol.

Maar we gaan er gewoon weer tegenaan, en we gaan experimenteren met de vaste voeding. In de hoop dat ik niet te veel last krijg van hetgeen ik nu ga eten.

Nou doei, en de groetjes weer.

20-05-06 Week 1 na de plaatsing.

Gedurende de week door ben ik bijna iedere dag op de weegschaal gaan staan. Het resultaat is er ook wel naar maar ik weet ook dat dit niet zo voorspoedig zal blijven gaan.

Ik denk dat ik de weegschaal maar eens uit het zicht ga halen, om frustratie te voorkomen.

Het is wel raar dat je nu iedere dag op dat ding wil gaan staan, had ik dit maar eerder gedaan dan was het misschien niet zo ver gekomen.

Ik merk nu wel goed dat ik heel veel vocht verloren ben, dat opgeblazen gevoel ben ik ook kwijt.

Van de week heb ik mijn verjaardag gevierd, op sap, bouillon, en een beetje vla. Vreemd is het allerlei lekkere dingen op tafel te zetten zonder dat je daar nu weinig last van hebt. Je hebt er wel trek in maar je zit vol, dus je hoeft het niet.

Mijn eerste week thuis na de plaatsing van de maagband zit er op, zonder hele moeilijke momenten. Alleen op bepaalde sociale aspecten waar ik het eerder al over had.

Je hoort nog van me.

Ongeveer een week na de plaatsing van de maagband

Ik heb nu zo'n week mijn maagband. Ik heb er geen pijn van, al heeft de operatie behoorlijk wat sporen na gelaten. Mijn buik is pimpelpaars, en verder alle kleuren van de regenboog.

Het gaat in gewicht ook heel goed, ik ben al een aantal kilo's kwijt.

Geestelijk ging het even wat minder, het is vooral sociaal gezien wel een hele verandering. Je merkt ook nu pas hoe een belangrijke plaats het eten voor je innam.  Niet gek natuurlijk als eten en drinken altijd een beetje een hobby van je geweest is.

Dit is dus iets waar ik vooral nu waarschijnlijk enorm aan moet wennen, maar ze zeggen altijd dat alles went op lange of korte termijn.

Dus we gaan weer verder waar we gebleven zijn.

11 Mei Plaatsing Maagband

Donderdag is dan toch uiteindelijk mijn maagband geplaatst.

Het is me niet tegen gevallen. De operatie is goed verlopen en ik kwam goed uit mijn narcose. Dit is altijd mooi meegenomen. Gedurende de eerste dag mocht ik niets eten of drinken, alleen mocht ik mijn lippen nat maken met een wattenstaafje.

Vanaf die dag heb ik ook geen honger meer, het is heel vreemd maar voor mijn gevoel komt alles mijn oren uit als ik iets zou eten.

Het enige wat ik tot nu toe gedronken heb is appelsap, bouillon en een toetje en dit in twee keer.

Het opgeblazen gevoel is ook logisch, want gedurende de operatie blazen ze buik zo ver op of dat het lijkt dat je negen maanden zwanger ben.

Heel positief is dat ik nog niet ziek ben geweest gedurende de 3 dagen dat de band geplaatst is.

Nu maar afwachten naar het resultaat

Noodzakelijk kwaad!

De keuze was snel gemaakt voor mij, op een bepaald moment kreeg ik last van mijn hart. Ik ben zeer beperkt in bewegen en ik had alle dieeten die er zo wat zijn al geprobeerd. En ik bleef groeien in gewicht.